:星羽的閃耀星空:

 ＊（生活百科）睡覺時禁戴6種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。

但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。

1 戴「錶」睡覺

有的人喜歡! 戴! 著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。

因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微 但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

2 戴「牙」睡覺

一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁! 的! 主動脈

弓，引起大出血甚至危及生命。

因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

3 戴「罩」(Bra) 睡覺

美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的

可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。

女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4 帶「機」睡覺

有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。

美國專家詹姆斯．庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量

不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量

極微， 但不可不防。

5. 帶「妝」(Make up) 睡覺

有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。

須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會

誘發粉刺，損傷容顏。

所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚

的潤澤，還有助於早入夢鄉。

6. 帶「別人的老婆」

想死的話就隨便你了!

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最後一個根本就是來亂的

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資料來源：

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圖片轉貼自台論【http://www.twbbs.tw/】

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圖不見了=口=|||

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現在才發現鞋帶也可以這樣編 XDD

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白雪公主　－　十八禁！

理由：皇后犯了唆使殺人罪，還在公主死後吃掉她的肝臟。過度血腥暴力，所以１８禁。

賣火柴的女孩　－　十八禁！

理由：女孩的爸爸犯了兒童福利法，叫未成年的女孩出去推銷火柴，女孩最後還凍死街頭。過度文字暴

力，所以十八禁。

睡美人　－　十八禁！

理由：王子在未經公主的同意下親吻她，犯了性騷擾。所以十八禁。

七隻小綿羊　－　十八禁！

理由：羊媽媽無照行醫，把野狼的肚子剖開來放石頭，對小孩而言是不好的示範，所以十八禁。

快樂王子　－　十八禁！

理由：王子居然叫燕子把自己的眼睛挖出來送給貧民（ＰＳ：貧民沒有繳４％的稅），太血腥了吧！而

且最後還害的燕子也死掉，這當然要十八禁。

灰姑娘　－　十八禁！

理由：後母犯了兒童福利法，而且公主居然在外面玩到十二點才回家，這適合給小孩子看嗎？當然不

行！十八禁！

國王的新衣　－　十八禁！

理由：這還用問嗎？國王在公共場所沒穿衣服，犯了妨害風化罪， 十八禁！

美人魚　－　十八禁！

理由：巫婆把美人魚變成啞巴，這樣就算了，居然還讓她變泡泡消失，這根本是謀殺！十八禁！

木偶奇遇記　－　十八禁！

理由：如果小孩子真的以為說謊鼻子會變長，擔心的不行，萬一出急了病怎麼辦呢？不適合啦，還是要

１８禁！

幸福的青鳥　－　十八禁！

理由：兄妹私自抓走野生動物拿去飼養謀利，當然十八禁！

糖果屋　－　十八禁！

理由：

１．父母丟棄孩子在樹林裡，犯了蓄意謀殺罪。

２．兄妹在未經巫婆同意下吃了她的屋子，犯了搶盜罪。

３．巫婆把兄妹關在籠子裡，犯了妨礙自由罪。

４．兄妹倆最後把巫婆丟進湯裡煮，還帶了巫婆的財產回家，犯了蓄意謀殺奪財罪。十八禁！

傑克與碗豆 －　十八禁！

理由：偷了金雞，竊盜罪。在巨人爬樹時砍樹，蓄意謀殺。十八禁！

姆指姑娘　－　十八禁！

理由：燕子把姑娘帶到小人國去，拆散她與老婆婆，妨礙家庭罪！十八禁！

天線寶寶　－　十八禁！

理由：妨礙因幼兒智育發展

龍貓 －　十八禁！

理由：

1.他誘惑兩名未成年少女上車。

2.教壞小孩子，以為踩在陀螺上可以飛。

哈利波特 －　十八禁！

理由：內容純粹基於幻想，容易誤導孩子且會導致小孩在家亂調製藥品造成公共危險罪(會火燒厝)，當

然十八禁。

棋靈王 －　十八禁！

理由：

1.有鬼怪靈魂附體之說,有害幼兒身心健康或驚嚇到孩童之虞

2.有教導如何作弊下棋,誘導青少年惑閱讀過者犯罪之嫌

幸運女神 －　十八禁！

理由：角色太過暴露，又有類似哆啦A夢的情節。

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原來我們都是在18禁的暴力、血腥之下成長的（不是吧!?）

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資料來源：

炒鹽清除
平底鍋的焦垢用刷子刷不掉時，可倒些鹽入鍋，開火乾炒，至鹽變黑以後，用廚房紙巾或碎布擦拭，即可將焦垢擦落。
最後，再將鹽倒掉，以熱水將鍋子清洗乾淨。

清洗熱水瓶
水瓶或熱水瓶髒污以後，裡面難以清洗時，此時不妨利用蛋殼，將其打成碎片，加上一匙食鹽和少許清水，倒入瓶內用力搖動，很快就能將內部清潔乾淨。

煙塵污染
煙塵沾污白色衣物或布製品，可用溫鹽水刷洗，以去除煙塵。

湯匙碗盤污漬
濃稠的鹽水、或鹽水混合醋，均可擦除污漬。
瓷杯的內面若是產生一圈黃黃的茶垢，不妨抹一點粗鹽，用菜瓜布刷洗一下，就可以很快的將茶垢清洗乾淨囉～

洗毛巾
毛巾使用久了，常常會溼濕黏黏的，可用鹽搓揉後，用清水洗淨，則可除去濕黏之物。

洗菜驅蟲、去毛
青花菜中常會躲藏青色的小蟲，將青花菜浸泡在鹽水中片刻，小蟲自動會爬出來。
秋葵表面有毛，用鹽輕搓秋葵的表面，毛自然脫落。

防止維他命 C 損失、水果變色
用果汁機或果菜榨汁機攪碎的果菜，在攪碎的過程中會喪失大量的維他命，若放些鹽進去，可防止維他命C損失。
將蘋果、梨子等富含鐵質的水果削皮後，只需放置片刻即會變色，如果將削好的放入鹽水中，則可防止變色。

煮蛋
將水中加入少許的鹽煮蛋，可防止蛋殼破裂，亦可使已破的蛋，蛋白不會流出，煮好的蛋放入冷水中，則非常容易剝殼。

牛奶保存、食醋久存
牛奶加點鹽，則可多保存數日而不會變味。
在食用醋中加些鹽，則可久存而不壞。

鹽水蒸飯
將鹽水和洗淨的米，放入電鍋中蒸煮，則蒸出來的飯既鬆且軟，不僅可口而且別具風味。

咖啡放鹽
在咖啡中放一些鹽，則別有一番風味。

防止濺油
油炸食物時，可放少許的鹽於鍋中，則能防止油飛濺傷人，且不會把菜燒焦。

保健...

防止抽筋
如發生手腳抽筋而發冷時，可將鹽炒熱，用布包裹後，在四肢來回擦拭數次，便能痊癒。

治火灼傷、燙傷
將傷處浸泡鹽水中十分鐘，或用鹽水灑上傷口，就能止痛、殺菌。

防止便祕
常患便祕的人，在每天起床後，趁著空肚子時喝一杯幌的鹽開水，能夠清腸胃，消火扇防止便祕。

鎮咳、防止喉嚨沙啞
如為氣管敏感性咳嗽，鹽與水的比例約 1：100，充分攪拌使其溶解，用吸管喝鹽水，則能緩和咳嗽。
唱歌前喝一些鹽水，則可防止喉嚨沙啞。

當做催吐劑
食物輕微中毒或喝酒太多導致不舒服，可飲用濃鹽水，將胃中的食物嘔吐出來。

頭皮屑、刷牙潔白、鹽水浴
常用鹽水洗頭髮，可去除頭皮屑，亦可防止頭髮脫落。
用精鹽或鹽水刷牙，可使牙齒堅固潔白。
泡湯時，在水中加入沐浴鹽或食鹽，不但有殺菌功能，且洗後神清氣爽。

家用...

使籐器、竹器耐用、防止蛀蟲、擦亮木器
用鹽水沖洗籐器、竹器，使用時則柔韌耐用。
木質傢俱，為了防止蛀蟲蛀蝕，可於表面用濃鹽水多塗抹幾次，則有防蛀效果。
日久變黑之木器，可用鹽水擦拭，即可恢復原本的木色。

油漆桌上的燙痕
桌椅上的若有留下燙痕，可用橄欖油與食鹽調和，塗抹在燙痕處約一小時後擦拭乾淨，則桌椅上的油漆又會恢復舊觀。

防掃帚脫毛
將新買的掃帚浸泡於鹽水片刻，待晾乾後，使用時便不會脫毛。

使蠟燭光亮耐用、增強火燄
點燃蠟燭時，在燭心附近放一些鹽，則能使燭火更為明亮，且能使蠟燭較不易融化。
用報紙包著食鹽，放進灶火或營火中，則能增強火力，減少煙霧。

除草
家中的庭園中若是雜草叢生，則可在雜草的地方灑上大把的食鹽，三、四次後，即可遏止雜草生長。

這些鹽ㄉ妙方，一定要學ㄛ~~

文／莎琳娜

蛋殼、檸檬皮、茶包，都是清潔的小偏方，你知道嗎？說起做家事，主婦們累積的生活智慧可不能小看。這裡要給你 30 個清潔的小撇步，會讓你驚訝於清理這些惱人的死角、可惡的頑垢竟是如此輕鬆，還有許多環保的妙方，讓你省錢、省時又用得安心。

談打掃、談清潔，你眉頭就皺了起來嗎？讓主婦們累積的生活智慧幫你一把吧！有許多清潔的小撇步，會讓你驚訝於清理這些惱人的死角、可惡的頑垢竟是如此輕鬆，還有許多環保的妙方，讓你省錢、省時又用得安心。

‧妙用素材蛋殼

01 果汁機清潔法
生機飲食風起，加上電視廣告的鼓動，許多賢慧的媽媽們開始投入「養生夫人」行列，每天努力榨汁、自做貢丸、打麻糬或做養生料理。家人吃的健康，但是可憐的媽媽卻要每天清理果汁機的殘渣…。免煩惱，不易清到的地方有蛋殼為你效勞。

作用：果汁機刀刃的部份又尖又利，想伸手進去清理底部，又擔心傷手…。把半個蛋殼、水及一點洗潔劑倒入果汁機中，插上電按下「ON」的按鈕，你就可以休息了。果汁機中翻攪出的細碎蛋殼，有如菜瓜布磨擦清洗的功用，而且深入各處，連小地方都清得到喔。加上洗潔劑與水，可以洗去油膩及殘餘的味道，效果沒話說。

02 奶瓶、細口瓶的清洗
細頸口的小瓶子，手指頭都不容易伸進去，這時沒有細的奶瓶刷，還真是不知道該怎麼洗。其實如果你手邊剛好有作菜剩下的蛋殼，相不相信，不用小刷子也可以洗喔呢。

作用：將一點碎蛋殼放進玻璃瓶中，加加水細晃，就像搖泡沫紅茶的姿勢；幾分鐘後你會發現玻璃上的污垢都洗掉了。用這種方法洗小瓶子，不用洗潔精也可以乾乾淨淨，更重要的是不殘留洗潔泡沫，給寶寶使用特別安心。

‧妙用素材檸檬皮、醋

03 洗菜小盆子的清潔
廚房總有許多小盆子，用它們洗蔬果、洗碗都好好用；但是別忘了擔任清潔要角的它們，定期也要清一清。常處於潮濕狀態的小盆子，最容易產生污垢及霉菌，常清潔才能保持食物衛生。

作用：擠檸檬汁後，別把檸檬丟掉。在檸檬的剖面上滴幾滴醋，在小盆子上搓洗，髒污很快就去掉了。醋有殺菌的功效，而檸檬剩下的一點汁液也有去污的效果，而且經過擠壓的檸檬，表皮會滲出檸檬油，既清香又有軟化油垢的效果；下次擠檸檬汁時別忘了留下來試試。

‧妙用素材票卡

04 抽油煙機除油垢的方法
常開伙的家庭兩個星期下來抽油煙機上就積了一層油，要用清潔劑去軟化它，用量可不少。告訴你一個讓油垢變少、洗潔劑可以減量的環保方法，而且用的工具不用錢喔！

作用：用完的公車票、過期的信用卡或旅行社送的塑膠名牌都別丟掉。用它在油煙機壁上一刮，油垢很容易就刮下來，刮得差不多之後再使用除油清潔劑，抽油煙機很容易恢復原有的乾淨。順便一提的是油垢以積了一、兩個月左右的最好刮除，所以此法最適合久久才清一次廚房的懶人。

‧妙用素材喝剩的茶包

05 茶包去污
去油污的方法很多，其中當然以環保、少污染又省錢的方法最佳，常喝的袋裝茶就是個很好的去污利器。下次午餐後喝完茶，順手用茶包抹一下便當盒吧。

作用：餐具的油污很多的時候，先用喝剩的茶包抹一下再清洗，可以節省洗碗精的用量。茶葉有吸油及去油的功效，如果碗盤不太油膩，甚至用茶包抹完後都不必使用洗碗精就很乾淨，天然又不傷手呢！

‧妙用素材用剩的錫箔紙

06 髒污水槽清潔法
烘烤過食物、上面黏了一些焦黑屑屑的錫箔紙，你是否都順手一丟、直接扔進了垃圾桶呢？其實這看似無用的廢物，也是清潔廚房的好幫手喔。

作用：將這不用的錫箔紙揉成團，這樣的錫箔球表面有很多的凹凸，利用它們來刷水槽，你會發現油垢和積存的殘渣都被錫箔紙搓出黑黑的髒污了！用它來對付久不清洗的不鏽鋼水槽最佳。刷完用用水沖一沖，不鏽鋼原有的光亮終於看得見了。

‧妙用素材牙膏

07 冰箱外殼的清潔
用一般市面上含界面活性劑的清潔劑清冰箱表面，效果並不是很好，總有些黏黏的東西附在表面上，特別是常接觸的門把部份。牙膏就是讓你的舊冰箱變身成新冰箱的妙招。

作用：使用方法超簡單，將牙膏擠一點在冰箱外髒髒的地方，然後用濕巾或抹布以畫圈圈的方式磨擦，很快的，積很久的頑垢就被牙膏中含的研磨劑成份磨掉了。接著用水輕擦掉牙膏的痕跡就行了。不要用粗糙的菜瓜布去擦拭，容易傷到平滑的冰箱外表。

‧妙用素材酒精

08 廚房小家電的表面去污
固定放在廚房的小家電，沾染油煙的機會特別多，所以兩個月下來表面的髒污也夠可怕的，例如烘碗機、烤微波爐和熱水瓶的表面，而且它們的外殼多半是塑膠材質，不能刷也不能磨，要溫柔對待。

作用：藥房都買得到的藥用酒精不只可以消毒，更是去污聖品，不信試試就知。倒一點酒精到綿花上，擦拭一下烘碗機的表面，本來油煙遮蓋而變得霧濛濛的蓋子一下子就變透明了！去污快速又有效。

‧妙用素材喝剩的啤酒

09 廚房去油污法
很都人都有啤酒剩一點沒喝完、隔幾天味道已失就只好倒掉的經驗。下次可別白白浪費了；啤酒中含有酒精成份，在去污方面也同樣有效。

作用：倒一點喝剩的啤酒在菜瓜布上，擦幾下油漬的地方，慢慢的油垢會融解。這種方法用來清瓦斯爐附近的壁面和流理台面特別好用。

‧妙用素材濕布與時間

10 牆壁油污輕鬆洗
炒菜的油煙總讓廚房的牆壁黏膩膩的，偷懶個兩個星期沒洗油污就硬掉，不管是牆壁或是流理台面的油點與黃垢，洗刷起來真費力。只要清楚清潔劑發揮功用的特性，你會發現時間是個可以輕鬆除油的法寶之一呢。

作用：要去油污還是濕布法最佳，就像洗碗盤的道理一樣，牆壁也要有足夠的時間接觸洗潔劑，油垢才能與其中的成份產生反應。用濕巾蓋在油垢處，噴上除油清潔劑，你就可以先去忙其他的家事了。等約 10 分鐘後再來清洗，油垢易除多了！

‧妙用素材麵粉

11 去除地板油污
小朋友拿不穩碗，「啪」的一聲把菜打翻，油漬濺到地板上，要用好多張紙巾才能吸乾油…。你也有這樣的困擾嗎？要省紙巾和洗潔劑，學學老祖母的方法吧！麵粉就是個很好的吸油劑喔，而且效果好好又不損傷肌膚。

作用：將麵粉灑一些在地板的油污上，很快的你會看到油污被吸住，變得像麵粉條一樣，這時輕輕一抹，地板就不再油膩膩了。

‧妙用素材洗髮精

12 地毯去污
打翻了一杯果汁、滴下了幾滴醬油，這時該如何清洗地毯呢？馬上動手清洗的話，就不易留下污漬。不必用地毯專用清潔劑，家中隨時有的洗髮精就能派上用場。

作用：首先將洗髮精在掌中搓揉成泡沫，發泡後置於地毯沾到髒污的地方；搓揉地毯一下，讓泡沫滲進去。等約2分鐘? 寣A以含水抹布或濕巾擦過，污漬就消失不見了。
‧ 妙用素材洗米水

13 天然木地板亮光劑之一
如果家裏有寵物，或是有個正值滿地爬年齡的小朋友，總會擔心他們吃進了化學的地板清潔劑。這時你可選擇許多天然的素材取代市售的清潔劑。

作用：洗米水中的澱粉質除了去污，更可讓木頭地板發出自然的光澤。洗米水除了可擦地板，還可去除茶垢，用來澆花可滋養花木，是非常有利用價值的東西。

‧妙用素材橘子皮

14 天然木地板亮光劑之二
想要安全無害又芳香的地板清潔劑，選柑橘類的果皮就對了。

作用：橘子皮一擠，就可看到表面蹦出許多油汁，它含有檸檬酸，會產生化學作用分解污垢，對去除油性簽字筆留下的污漬也很有效。使用方法為將皮擠出汁來磨擦地板，用來清潔小朋友的房間地板既安全又有自然的果香。

‧妙用素材牙膏與舊牙刷

15 門把的清潔
每天都會握到的門把，有著日積月累的手垢，但在大掃除時是否總被你忽略了呢？找出舊牙刷和便宜的牙膏，門把也要注意清潔喔。

作用：將牙刷沾上一點牙膏，刷一刷門把的軸心和縫隙，那些黑黑的手垢會被牙膏中的研磨劑輕輕的磨去，還你一個光潔如新的門把。

‧妙用素材洗髮精

16 馬桶的清潔
很多人怕鹽酸之類的洗廁劑傷害小孩，所以不敢讓小朋友學著清潔廁所。事實上目前市面上大部份的洗廁劑都是中性，如果再不放心，其實洗髮精也足以清潔髒污度普通的馬桶，儘可以讓小孩子學習清潔的家事。

作用：使用方法同一般洗廁所的方法。洗髮精攪拌後會產生泡沫，而且香香的，小朋友掃起來也很高興。

‧妙用素材海綿與網袋

17 浴缸的清潔
普通的壓克力浴缸最怕刮傷，但是清洗時用普通的海綿又常刷不掉皂垢，很傷腦筋。記不記得洋蔥或蒜頭通常附有網袋，可別隨手丟掉，除了可利用來收納，它也是清潔的好幫手。

作用：將海綿放入網袋中紮好，就是個媲美市售的浴缸用清潔海綿了！它的網孔可以輕易刮除掉皂垢，又不傷浴缸的表面；用來洗汽車也超好用。

‧妙用素材牙膏與舊絲襪

18 水龍頭狹縫的清潔
很多人都知道破絲襪的靜電可以用來吸塵，但是你知道它的柔軟與彈性也能應用在清潔上嗎？

作用：水龍頭與台面的接縫總是會積黑黑的垢，而且它後面與牆壁之間的位置窄小，手很難伸進去清潔水垢，這時可抹一點牙膏在絲襪上，鉤在水龍頭上像搓背般兩手一拉一扯，絲襪馬上就帶走了縫中的髒污了。

‧妙用素材舊的沐浴手套

19 開關縫隙的清潔
電燈開關上總有許多污垢，而開關之間的空隙特別難清。雙手萬能，就用雙舊的沐浴手套來幫幫忙吧。

作用：沐浴用手套的表面比一般的手套粗糙，可以磨掉髒垢。戴上去後你看看，縫隙是不是好清潔多了？除了清開關，清潔紗門或流理台等都很好用，下次別輕易丟掉失去彈性的沐浴手套了。

‧妙用素材橡皮擦

20 開關的清潔
電燈開關的污漬用清潔劑擦很怕會觸電，那麼就來個乾洗吧！

作用：用橡皮擦擦一擦開關面板，髒印就像鉛筆一樣擦掉了！開關馬上光亮鑑人。同理你也可以用麵包邊搓揉成團，也有擦掉污漬的效用。

‧妙用素材化妝水與化妝綿

21 電話的清潔
生活中有很多東西都可以隨手清潔，就不容易積存髒污，特別是常用到的器物。而可以隨手當做清潔劑的東西也很多，像化妝水就是一種。

作用：化妝水不管含不含酒精，都有清潔油垢的功能。我們在卸妝拍上化妝水後，通常就把沾了化妝水的化妝綿給丟掉，這時可順手抹一下電話啦、對講機或搖控器之類的面板之後再丟棄，如此你家的電話等就可常保清潔了。

‧妙用素材舊衣或舊襪

22 晒衣竿的清潔
一般人恐怕很少清洗晒衣竿吧？想想它每天也是經過風吹日晒，灰塵是少不了了，如果不清潔，等於是每週用你洗乾淨的衣物來替它清除灰塵喔！

作用：將不要的衣服袖口或襪子剪一段，套在晒衣竿上，握著套子順著竿子擦，一下子就清乾淨了。

‧妙用素材除塵紙拖把

23 氣窗清潔法
氣窗搆不到，要如何用刷子清洗它的紗窗呢？此外用刷子清潔紗窗容易把灰塵弄得到處都是，用吸塵器又不容易把刷頭對準，這時不妨借用一下清潔地板用的除塵紙拖把吧。

作用：除塵紙拖把有吸附灰塵的作用，所以可減少塵埃四散的問題，更重要的是它可以任意加高，頭又可轉彎，用它來清完氣窗紗窗後再以水擦過紗窗，省時又省力。

‧妙用素材傳真紙軸與舊絲襪

24 吸灰除塵
輕柔又具靜電作用的絲襪在清潔方面是很好用的。把破絲襪和傳真紙用後的紙軸留起來，你也可以自製個除塵隨手擦喔。

作用：將絲襪的一邊剪數刀，再用傳真紙軸捲住，以橡皮筋紮住固定就可以了。它最適合掃除電視的螢幕，或是錄影機的開關縫隙，柔軟不傷物品的外表。

‧妙用素材長尺與破布

25 夾縫的除塵
買現成家具的困擾之一就是家具間會有夾縫，容易積灰又不好清潔。教你一個簡單的方法，而且隨時可做又不用花錢。

作用：將舊衣或抹布的兩邊各剪數刀成一段段，然後包住長尺的一半，以橡皮筋或雙面膠固定就OK了。這把尺變化出的除塵尺可深入縫隙，髒了就換掉布片，方便又省錢。

‧妙用素材免洗筷與除塵紙

26 溝槽的清潔
落地門的軌道、家具的轉角、花紋，這些小地方不好用刷子清潔，要用可以深入的小道具幫幫忙才是。

作用：將一小塊除塵紙對摺，包住免洗筷的頭部，之後用橡皮筋紮好，這根除塵棒就可以使用了。髒了之後將除塵紙換個面使用就可以，經濟又方便。

‧妙用素材數條抹布

27 高效能掃除法
大掃除時你一定有過這樣的情形：擦窗戶髒了抹布，於是跑去洗一洗，再擦髒的書桌，又跑去洗一洗；這些跑來跑去的功夫浪費掉你不少的時間和體力呢。有沒有精簡的清掃方法呢？現在告訴你。

作用：抹布做的書沒聽過吧？我們把幾條抹布疊在一起，從中間的部份縫住固定，就成了可翻面的抹布書了。在清潔時擦髒一面就再翻一面繼續擦，整本擦完了再一起丟下去洗，可以節省很多時間呢，而且洗完扭一次就 OK，不再像以前一樣要擠好幾次抹布。

‧妙用素材銅板或錫箔紙

28 排水孔除臭
廚房水槽的排水孔是髒污與發臭的大本源，除了常洗常刷，還有些撇步是可以幫你預防不好的氣味喔。

作用：銅板或是蛋糕下常墊的錫箔紙，經水沖洗產生金屬離子可發揮抗菌的效果，菌少了臭味也就會淡一些。用法是放 3 個一元銅板進濾水網袋中，1 到 2 個月更換一次。

‧妙用素材咖啡渣

29 烤箱去異味
烤箱及微波爐用久了都會有食物混雜的異味，除了定期清洗烤盤及烤箱內外，還有些小秘方可以試試。

作用：濾泡式咖啡的殘渣留起來，放入烤盤中烤 3 分鐘，惱人的異味就會消失，還有淡淡的咖啡香味。沒有咖啡渣的人也可用喝剩的茶葉渣試試，這些渣滓曬乾後放入絲襪中可除鞋臭。

‧妙用素材炭與報紙

30 垃圾桶除臭
除了市售的化學芳香劑，你應該試試天然不傷害呼吸道的除臭方法。隨處買得到的炭就是個可以利用的東西。

作用：在垃圾桶下墊張報紙，上面再放塊炭，之後上面套上垃圾袋就可以了。報紙有吸濕的作用，而炭的毛細孔有淨化空氣的功效。在垃圾桶的蓋子裏面黏上畫畫用的炭筆，上下都有炭，效果更佳。

◎“ 啤酒 ”擦葉片沖超亮喔！用牛奶擦拭觀葉植物很不錯，其實，用剩下的啤酒來擦拭，效果更好！而且不怕招惹螞蟻，可用棉花沾啤酒，輕拭葉面，不僅灰塵，連長年的污垢也能輕易去除，葉面也留下自然光澤。

◎ 用“ 舊絲襪 ”擦眼鏡，很環保 ～ 眼鏡髒了，一般人會用面紙、拭鏡布擦拭或者用水清洗。但有個有效又不會傷害鏡片的方法就是：利用破舊不要的絲襪，沾上洗碗精，慢慢擦洗鏡片和鏡框，如此一來，鏡片不但乾淨又不易刮傷。此外，絲襪也可以沾上鞋油擦皮鞋，保證鞋子光亮無比！

◎“ 洗衣粉水 ”可以殺蟑螂在蟑螂喜歡出沒藏身的場所，如櫥櫃、流理、餐桌下及陰暗角落，以洗衣粉調水稀釋，再以抹布沾拭表面，蟑螂就會舉家遷移，逃之夭夭。與蟑螂正面交鋒時，則直接噴灑其身，蟑螂即很快身亡。

◎“ 茶葉 ”能治療燙傷，你不知道吧？茶葉能治療燙傷，方法是：取一匙茶葉，加少量的水以火煮成濃汁，然後將濃汁迅速冷卻，把燙傷部位浸泡在茶汁中。如果不便浸泡，就將茶葉敷在燙傷部位上，這樣做可以止痛，防止組織液滲出，對傷口結痂有促進作用。

◎“ 香蕉皮 ”擦皮沙發皮製的沙發在長期使用後，往往因為灰塵堆積而漸失去光澤，即使以布擦拭，亦不易恢復其光澤。此時可以“香蕉皮”的內側來擦拭，因為香蕉皮內側含有單寧酸，用它來擦拭皮革，別具卓效。以香蕉皮內側擦拭後再以乾布抹拭，相信皮革製品又能恢復光澤。

◎ 去除頭皮屑、清潔牙齒、提神都可以用“ 鹽 ”搞定！常用鹽水洗頭髮，可去除頭皮屑，亦可防止頭髮脫落。用精鹽或鹽水刷牙，可使牙齒堅固潔白。泡湯時，在水中加入沐浴鹽或食鹽，不但有殺菌功能，且洗後神清氣爽。

◎“ 指甲去光水 ”去除頑固污垢最妙！擦拭指甲油用剩的去光水，對家中的陳年油垢、污漬都有一拭即除的功效；特別適用於黏性極強的污漬，多擦拭幾下便能除去。

◎“ 吹風機 ”去標籤超輕鬆～買禮盒送人時，價錢標籤很難撕掉，用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看，如果用吹風機吹熱一下再撕，會很輕鬆的撕下來，不留一點痕跡！

◎“ 柔軟精 ”擦窗灰塵不進身，家中的玻璃窗很容易髒，又沒時間經常清理嗎？這是因為玻璃容易起靜電的緣故，可以用下面方法來預防在一公升的水中加入一蓋杯量的衣物柔軟精，攪拌均勻，用抹布沾濕後擰乾，以其擦拭玻璃窗，因柔軟精含有陽離子活
性劑，可以減少玻璃產生靜電。用醋擦玻璃也有同樣效果。

◎“ 可樂 ”也是廁所清潔劑？倒一罐可口可樂在馬桶，讓這個活生生的可樂待個一小時，然後沖掉，可樂的檸檬酸會將玻璃質似陶瓷器﹙譯註：指馬桶﹚上的污點消除。

◎“ 凡士林 ”讓你香水香兩倍！避免香水很快蒸發有個竅門：用手指抹一點凡士林，滴一滴香水在手指上再擦到身體部位，香氣便可持久兩倍時間。

◎ 毛巾黏答答，怎麼辦？毛巾使用久了，常常會溼濕黏黏的，可用鹽搓揉後，用清水洗淨，則可除去濕黏之物。

用肥皂防止鏡面模糊

　　浴室中的鏡子常會因為熱氣的關係變得模糊不清，如果想讓它不會因水蒸氣而變得模糊，可以在鏡面上抹上肥皂，再用乾抹布擦乾即可，這樣一來鏡面上就會形成一層肥皂膜，可以防子鏡面模糊喔！此外，也可以用收斂性的化妝水，也有同樣的效果喔！

去除黏在衣服上的口香糖

　　口香糖不小心黏在衣服上時，可以用冰塊冰鎮一下，等口香糖變硬凝固之後就可以輕而易舉的去除掉了。但是，落是不小心黏在頭髮上了，可別硬扯喔！只要在口香糖及頭髮的四周抹上潤髮乳，一下下之後再用乾布擦掉就可以囉！

為什麼日光燈閃爍不定？

　　當日光燈閃爍不定的時候，很容易會誤以為是燈管壞了，這時可別忙著更換燈管喔！因為它可能只是燈管接觸不良，也可能是變電器有問題。這時，可以先檢查一下燈管兩端突起的金屬物，如果只是燈管接觸不良，可以用砂紙稍微摩擦一下兩端突起的金屬物，如果再不行，那就表示變電器該更換了。

上指甲油之前先塗上醋，顏色更持久

　　漂亮的美媚們是否會覺得，塗得美美的指甲油過不了多久就會很始剝落、掉色，使得原本塗得美美的顏色變得相當難看。如果，可以在上指甲油之前，先在指甲上塗上一層醋，等醋乾了之後，再塗上自己喜歡的指甲油顏色，這樣一來，不但可以達到清潔指甲的效果，還可以讓美美的指甲油顏色不容易剝落喔！

消除肩膀酸痛

　　肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外，熱敷也是一種不錯的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋，將毛巾浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，效果更好喔！

輕鬆修剪分叉的頭髮

　　若是發現頭髮有分叉，那就要細心的修剪囉！否則分叉不但會越來越糟，還會讓原本美麗的秀髮變得不美觀喲！可是，通常分叉都不只是一兩根，而是一大片的，若是一根一根慢慢的翻找，那可就太費時間又辛苦了。不妨在髮尾抹上些許的橄欖油，然後再將頭髮分成幾束，一束一束的抓起，分叉的頭髮就會很明顯的跑出來囉。

保持豆腐完整的小秘訣

　　軟綿綿的豆腐在烹調過程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在鹽水中，大約30分鐘左右，泡過鹽水的豆腐下鍋之後就不容易破碎囉！

收藏毛衣的方法

　　通常我們都是將美美的毛衣摺疊好放在衣櫥裡收藏，等待天氣變涼時再拿出來穿，可是往往時間久了，拿出來的毛衣到處都可清楚的看到摺疊過的痕跡，非常的不美觀。其實，在收藏毛衣的時候，可以將毛衣一件一件輕輕的捲起來，整整齊齊的放到衣櫥裡收藏，這樣一來，下次拿出來時，美美的毛衣就可以保持原的平整囉！

幫桌椅腳穿上小襪子，防止地板磨擦

　　現在的家庭中常常都會在地板上鋪上地毯或是木質地板，但是桌椅磨來磨去不經意的就會留下錯綜複雜的刮痕，不但心疼，去除也頗為麻煩。如果可以在桌椅的腳上穿上小套子，那就可以防止地板的磨擦囉！除了一般市面上賣的小套子之外，也可以自已DIY，利用家裡小朋友的小襪子來作桌椅的套子喔！因為小朋友的襪子，大小剛好適合桌椅腳的大小，而且花色也多變，非常實用喔！

自製保鮮袋

　　在市面上常可見到保鮮袋之類的東西，如果家裡正好沒有保鮮袋，又想將塑膠袋的封口封住，但又不想用其他像橡皮筋、繩子之類的東西時，可以利用熨斗來封住封口喔！只要在塑膠袋上先放上一張蠟紙，再以熨斗輕輕熨過，塑膠袋的封口馬上的黏住了喲！而且效果就否同保鮮袋一樣好用喔！

咖啡殘渣的再利用

　　泡完咖啡之後所剩下的咖啡殘渣，不妨先將它曬乾，收集到一定數量之後再將它鋪在煙灰缸底下，這樣一來，當熄掉煙頭時，便會產生一股淡淡的咖啡香味囉！

讓濕淋淋的鞋子乾得快

　　下雨天出門總是覺得特別麻煩，無論做了多少防備措施，皮鞋或是布鞋總免不了要被淋得濕淋淋的，而被淋濕的鞋子在又濕又冷的冬天裡又特別不容易晾乾，往往因為這樣，皮鞋就特別容易發黴喔！其實，若想要鞋子乾得快些，可以在地上鋪幾張報紙，將鞋子放在報紙上，利用報紙的吸水性讓鞋子裡頭的水快速流出，最好也能在鞋子裡頭也塞上報紙，這樣才能更快的吸收水份，讓鞋子乾得快喔！

徹底清除玻璃碎片

　　不小心打破玻璃，當玻璃碎片散落一地時，可以先將大片的碎片撿起，再用吸塵器將小碎片清理乾淨，不過，這種方法還是會有一些眼睛看不見的小碎片殘留在地板上，非常危險。所以，可以用麵粉，加一點點水做成小小的麵團，將殘留在地板上的玻璃小碎片黏起，這樣一來就能清理的乾淨些囉！

舊絲襪的廢物利用

　　破掉的絲襪可不要急著丟掉喔！它還有許多功用喲，首先，可以將底褲的部份剪下，在切口的下方打個結，就可以當成廚房流理台排水口的過瀘網囉！另外，也可以將它作成洗衣網，而絲襪腳尖的部份則可以作成洗衣機的過瀘網，既省錢、又環保喔！

長芽的馬鈴薯別急著丟棄喔！

　　馬鈴薯放久了就會長出一顆顆的小綠芽，這種小綠芽含有毒素，所以在烹調時通常都會將長芽的地方挖掉，不過，要記得挖乾淨喔！但是如果馬鈴薯長了太多小綠芽，可別冒著生命危險吃下去喔！這時不妨將長出來的小綠芽移植到小盆栽中，不久之後就會長出小小的小白花囉！將白色的馬鈴薯花放在室內，可以增加不少的觀賞價值喲！

如何挑選新鮮葡萄？

　　葡萄好吃又含有豐富的維他命，不過，葡萄上通常都會有白色的物質，有些人會覺得是農藥的殘留物而感到害怕，其實，這白色的物質不是殘留的農藥啦，它是葡萄特有的白色果粉，越新鮮的葡萄上會有越多白色果粉喔！所以它也是我們判斷葡萄新鮮與否的指標喔！葡萄白色的果粉對人體無害，所以也不必太費力的去清洗它，不過，如果還是覺得不放心，除了用清水清洗之外，可以再加一點點牙膏一起揉搓，這樣白色的果粉就比較容易洗掉囉！

酸梅可以消除口中的大蒜氣味

　　吃過大蒜之後，口中會留下一股很重的氣味，此時若是與人交談那就很失禮囉！所以，在吃完大蒜之後，可以含一顆酸梅，或是吃些荷蘭芹、喝牛奶…都可以幫助消除口中的臭味喔！

泡過醋的絲襪比較不易破喔！

　　尼龍絲襪不耐穿，往往穿了幾次就脫線了。如果想讓絲襪變得耐穿、不易破，不妨在洗完絲襪之後，將絲襪浸泡在加了醋的溫水裡，幾分鐘之後再將它拿起晾乾，這樣一來，絲襪就變得比較耐穿，不容易脫線囉！此外，醋也有消除臭味的功用喔！

水煮法可以讓變黃的衣物變潔白喔！

　　白色的棉質衣物特別容易變黃，也許是放在衣櫥裡，因為溼氣的關係讓衣服變黃了，也許是洗過多次之後漸漸褪色而變黃…無論如何，變黃的衣物若是不能用漂白水漂白，那麼可以試試用水煮法來讓它恢復原色。首先準備一個大鍋子，在大鍋中加入水及適量的洗衣粉，把衣服浸泡在其中，持續煮30分鐘左右，再以清水清洗即可，這種水煮法可以讓變黃的衣物回復潔白喔！

殘餘的牙膏刷洗臉盆

　　牙膏用得差不多，擠不出來的時候，不要急著丟掉喔！拿一把剪刀，剪開它會發現，裡面其實還殘留著滿多的牙膏喔！可以拿這些殘餘的牙膏來刷洗洗臉盆，不但可以把洗臉盆洗得亮晶晶的，還會有一股涼涼香香的味道喲～

皮製品可用蛋白去污！

　　皮製品，像是皮包、皮衣…之類的物品一旦弄髒了還真是令人心疼，這個時候先別急著懊惱，趕緊準備些許的蛋白，用柔軟的棉布沾著擦拭，皮製品很快就會恢復原來的面貌囉！而且蛋白還可以讓皮製品看起來更有光澤喔！

牛奶的污垢不可用熱水清洗

　　衣服不小心沾到牛奶時，一定要馬上用清水清洗，因為放久了，被牛奶沾到的地方顏色會漸漸變深，而且難以清洗。但千萬不可以用熱水清洗喔！因為牛奶屬動物性蛋白質，一旦遇熱蛋白質就會凝固，污垢就洗不掉囉～

菠菜汁也可以美容喔！

　　菠菜含有豐富的維他命及礦物質，對人體來說是一種很好的蔬菜，但它不僅對身體有益處，用來美容效果也不錯喔！用熱水將菠菜燙熟了之後，別急著把菜汁倒掉，等涼了之後，用這些剩餘的菠菜汁洗臉，有很好的美容效果喔！而且菠菜汁對治療痘痘也很有效～

多吃維他命Ｃ好處多多

　　維他命Ｃ對人體可是好處多多喔！它不但可以防止皮膚曬黑，讓皮膚變得白皙美麗，在天氣轉換之際，多補充維他命Ｃ還可以保持膚色，預防感冒喔！所以平常就該多吃些蔬菜、水果，既可強身又可美顏喔！

蒸剩飯時可加入些許的鹽

　　剩飯加熱之後，常會有一股酸味，若是要避免這股酸味，可以在蒸鍋的外鍋加入些許的鹽，這樣蒸出來的飯就不會有怪味囉～

牛奶、酸乳酪讓咖哩更美味！

　　咖哩飯作法簡便又好吃，許多媽媽們都很喜歡做這道料理。但如果當天沒吃完，隔餐要再加熱時最好不要再加水，因為加水之後咖哩味道會變淡，這時可以加入些許的牛奶或是酸乳酪一起下去煮，咖哩的味道會變得更香喔！

牆上的掛鉤可用醋剝下

　　想要取下背面附有黏膠的掛鉤通常不是一件容易的事，而且就算取下了，牆壁上往往也留下黏膠的痕跡，坑坑巴巴的非常不雅觀。其實，在取下掛鉤之前，可以先在掛鉤與牆壁的黏合處沾點醋，讓醋慢慢滲入，等黏膠軟化之後就可輕而易舉的將掛鉤取下，而留下的痕跡可用松節油將它清除乾淨喔！

衣服弄髒了怎麼辦？

叉子細縫快取玉米粒
煮菜的時候需要玉米粒時，用刀子切實在是既危險又不方便，其實只需要利用叉子，玉米粒就會乖乖的落下了，利用叉子的細縫處，將叉子順勢往下將玉米粒即可輕鬆挖出。

快速撥蒜頭
先將蒜頭根部切除放入微波爐，一顆蒜頭大約需要微波6秒鐘，蒜皮將會自動剝落，不需要費任何力氣。

白布鞋不會變髒
白布鞋穿久之後，自然會產生些凹洞，因為灰塵容易附著在這些凹洞上，所以利用蠟把凹洞填平，塗上一層蠟之後灰塵自然就無法附著，白布鞋也依舊如新。

刮鬍刀去毛球
煩惱毛衣，沾滿了令人討厭的毛球嗎？只要利用一般的刮鬍刀，即可將毛衣上的毛球去除，而且刮鬍刀並不會刮傷毛衣喔！

微波生熟食物馬上知
處理不知道要調多少時間的微波食物大家都會遇到一些麻煩，就是外熟內生，其實摸盤底.若是熱的就知道食物熟了！

隔夜蛋糕變好吃
蛋糕是大家都很喜歡的甜點，但放過隔夜後蛋糕會變得硬硬的不夠鬆軟，吃起來的口感就沒那麼好吃，只要拿牛皮紙袋加水.搖搖.將水倒出.放入蛋糕再放入烤箱加溫就可以讓蛋糕變回鬆軟的口感喔！

過期乳液 . 鮮奶油 ~ 擦鞋亮如新
過期的乳液有什麼用處呢，丟了可惜，又不敢再拿來用，其實用來擦鞋子可是有不錯的效果喔！穿了好幾年的鞋子擦過後還是能一樣亮麗如新呢！

吹氣球減肥法
說到減肥大家都知道最有效的方式就是持續的運動，不過大部份的人都懶得動，其實光是吹氣球這樣簡單的動作也可以減肥喔！吹 50 個氣球消耗的體脂肪跟跑步 10 分鐘是一樣的喔！粉神奇吧！

消除屁股疼痛妙招
許多上班族在坐了一整天後，總會感覺屁股疼痛坐立難安，其實只要把高根鞋反過來踩就可以改善，或是踩著飲料空罐，因為這樣可以減少靜脈阻塞，讓血液循環順暢，工作起來也就更得心應手喔！

治喉嚨痛好方法
用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。

去除保鮮盒及果汁瓶異味
用洗米水放入有異味容器，放一天後倒掉異味全跑光。注意:不可放超過一天不然米水會變臭!

除痘痘小秘方
在痘痘塗上少許茶油精

清潔微波盧小妙方
將一大碗水放入加熱約 1-2 分鐘後，利用周邊的水蒸氣擦拭，微波爐即可便乾淨了

自製標籤:在白板上用白板筆寫上名字,剪一段膠帶覆上後,再撕下來貼到物品上即可！

牛奶
浸泡發黑的銀器，能幫助去污。

保鮮膜
將遙控器以保鮮膜包好，用膠帶固定，再用吹風機的熱風使它收縮，遙控器就再也不會弄髒了。

懶人煮蛋法
在 " 傳統電鍋 " 內放入兩張衛生紙 , 把面紙弄濕以後 , 再放入蛋 , 再等 8 分鐘就 O.Kㄌ ~~~

注意 : 水要噴ㄉ很均勻,不要弄得太溼喔!!!

洋芋片空筒
放入長筒靴中，可保持靴筒筆直無摺痕。

小型重物
如果懶得熨衣服，在晾乾時將一些稍有重量的小東西夾在衣服的下擺，將可減少用熨斗的機率

洗髮精
不喜歡的洗髮精別丟掉，它和衣領清潔劑功效差不多。
洗也洗不乾淨的白襪子，不妨也交給洗髮精。

如果髮質是油性,洗枕頭套時,可加入一些洗髮精 ,效果更好。

嬰兒油
頭髮沾到口香糖時，以化妝棉沾嬰兒油搓揉，便可輕易去除。

透明指甲油
塗在鈕扣縫線上，可防止縫線脫落。
塗在手錶的鏡面，可防止刮痕。如果沒塗好，鏡面會有波紋，故貴重的錶可以保鮮膜代替。

塗在銀製裝飾品表面，就不會硫化變黑。
塗在陶瓷器粗糙的底部，可防止將桌面刮花。

輕鬆洗梳子的方法
在洗頭時,趁頭上有泡沫,用梳子梳幾下,就可以輕鬆的把梳子上的油垢洗掉了,還可以順便按摩頭部喔..讓檸檬榨出更多汁的方法:

讓檸檬更多汁在
搾檸檬之前先溫熱一下 , 可以多搾出約一倍的量唷!

去除立可白的妙方
常常使用立可白時會不小心沾到手 , 這時只要撕一小段透明膠帶 , 貼一下沾立可白處在撕下 .. 此動作重複幾次 , 就可以去乾淨了！

防蚊妙招
用香水也可以防蚊哦或在睡前在床邊點几滴綠油精效果也不錯 ~

切洋蔥時不流淚
將洋蔥對半切開後 , 先泡一下涼水再切 , 就不會流淚了.
如果已經 " 淚流滿面 " 時 , 可打開冰箱冷凍櫃 , 把頭伸進去一下下 ( 只要稍感到臉部涼涼的 ) , 就不會使眼睛流了！試試看吧！

切洋蔥時可以在占板旁點支蠟燭可以減少洋蔥的刺激氣味。效果不錯喔！

用錫箔紙去高湯濾渣
剪一張鍋子大小的錫箔紙 , 將錫箔紙揉一揉攤開捏成圓形 , 放入鍋內 , 即可利用表面張力關係帶走濾渣.

快速壓花法
首先準備一塊棉質的布料 也可用棉質的毛巾 , 在把你要壓成壓花的花朵擺至上面 , 再在花朵上頭放三張面 , 紙,這時就可以拿我們平時燙衣服的電熨斗 , 在面紙上頭燙個五至八分鐘即可.

玻璃不結霜
用小布口袋裝鹽放在車子內，當下雪時，可將此鹽袋弄濕，用來擦拭擋風玻璃內面，可免除結冰或結霜

避免蠟燭滴蠟油將新蠟燭浸泡在濃鹽水中數小時，取出晾乾，等下回燃用時就不會滴蠟油

使海綿恢復原形
將海棉洗淨後，浸入冷鹽水中可使它恢復原形

使飯別具風味
鹽水和洗淨的米同放鍋內蒸，飯既鬆且軟，可口又別具風味

防止竹筍老化
新鮮竹筍摘下後，於筍頭（切割處）抹上少許鹽巴，防止竹筍『老化』

使豆腐不易發酸
豆腐浸泡在鹽水中可保持豆腐嫩度及不易發酸

除蝨及降低氣味
養狗的人，可用較濃的鹽水將狗浸濕再用齒梳（密）梳理即可除蝨，還可以減低狗的氣味

漱口水
取 1/2 茶匙的鹽泡 240cc 的溫水，可當作喉嚨的漱口水

清潔牙齒
將1：2的鹽和蘇打粉混合後，用來刷牙可去除牙垢，潔白牙齒

有助玉手恢復柔潤
做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿佈，可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當中，浸泡雙手約五分鐘，有助玉手恢復細白柔潤 消除腳部疲勞將腳泡在溫的鹽水中數分鐘，再用冷水沖淨即可

去除青春痘
早晚洗臉時，用鹽輕輕按摩臉部，再用水沖淨，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋

減少泡沫
加一把鹽在肥皂中，可減少肥皂起過多的泡沫

除臭在垃圾筒底灑蘇打粉或是在冰箱放一包開封的蘇打粉可以去除臭味。放在冰箱除臭的蘇打粉換新時，將用過的除臭蘇打粉保留，用來清潔爐頭或是通水管去去淤塞，很好用哦。

清潔烤箱和爐頭
使用完爐頭後，立即用白醋加水調勻擦拭。使用完烤箱後，立即在污漬處灑下蘇打粉，使污垢軟化，再用海綿擦拭，或用水調蘇打粉去擦拭。

克萊兒在試過市面上許多的爐台清潔劑，都無法將泛黃的爐台回復原來漂亮的白色，加上中式烹調大量使用醬油，愈來愈黃的爐台愈來愈來難保持潔白，結果，蘇打粉加一點點的清水，輕輕鬆鬆就可以美白妳的廚房，真是美妙。

茶漬
對付一般的茶漬可用蘇打粉當砂粉使用。對付頑固的茶漬，需用水混合蘇打粉浸過夜。

去淤塞
洗面盆或盥洗盆有輕微的淤塞現象，可用1/4杯蘇打粉及半杯白醋，再加上熱水沖洗約3分鐘。

清潔馬桶
將一杯或250ml的白醋，再加上少許蘇打粉調勻倒在馬桶內，等候十至十五分鐘，便用長柄刷擦去污漬，然後放水沖洗即可

鍋子焦黑
滷肉不小心燒焦了，鍋底結了一層厚厚的焦肉，洗不掉又很難刮掉，怎麼辦？

鍋裡注入三分之一任何種類的醋（白醋或水果醋．．．便宜的即可），加三分之二份的水的比例（須能蓋過焦黑的部份），加蓋燒滾五分鐘，浸泡過夜，輕輕以奶油刀或湯匙一刮就可以把焦黑的底去除．

清潔微波爐
微波爐四壁的食物殘渣如果沒有立刻擦拭，乾了就很不容易清洗，千萬別用化學清潔劑，以免沒擦拭乾淨，
下次使用時沾到食物上；也別用刀去刮，　會刮壞爐子表面．

找個可用微波爐的小碗或小柸，內混合一大匙蘇打粉加二分之一柸醋，加二分之一柸水，置於微波爐內，
以高溫加熱六分鐘，打開爐門，用半濕的海綿輕擦四壁即可．

小黃瓜特別脆的秘密
小黃瓜須先洗淨，去頭尾部不要，浸水 30~40 分鐘，尿出擦乾水份，放置冰箱冷藏至黃瓜脆，臨上桌時才取出拍碎或切絲和其他佐料涼拌，既涼又脆哦~

如果想蒸出漂亮的蒸蛋
1. 先在炒菜鍋內放入適量的水 , 煮沸

2. 在蛋汁調味好之後 , 先用濾網濾一下 ( 就是要濾掉 , 裡面白白的東西 , 我不知道那真正的名稱 )

3. 把蛋放入鍋中 , 在蓋上鍋蓋時,在鍋子與鍋蓋中橫放一根筷子 , ( 我習慣把鍋蓋往旁邊一點 ) 其目的就是要讓水蒸氣 , 可以跑出去 , 這樣蒸出來的蛋 , 才不會有一個個的小洞

4. 用中火大約蒸 20 分鐘 , 就可以了

自製麻辣鍋
將紅辣椒切塊加少許的油放入果汁機中攪拌,切忌不能加水,攪拌後用小火慢加至大火快炒,放入瓶罐保存,要製麻辣鍋時可取裝瓶前的鍋底(為最佳料底)再快炒,過程中忌加水,先用大火後轉中小火,炒成暗紅色再添加個人喜愛的調味料即可。

如何讓橘子變甜
將橘子置入容器中,經過搖晃撞擊便會降低酸度產生水分而使橘子變甜，要注意，不要太大力，要不然橘子會變的爛爛的

去除老化的皮膚
洗完澡後身體仍濕答答時，用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦，可除去以死的角質皮
膚，有助血液循環

青春痘很不好看用馬鈴薯,抹成尼用來洗臉,一陣子就好了呦/

抽油煙機的油膩

告訴大家一個
方法就是吃完布丁的小盒子不要丟收集起來可以把它裝在抽油煙機滴油的地方油滿了就直接丟棄省事又不傷手。

香濃冰咖啡~
比例 5 ( 咖啡 ) : 4 ( 糖) : 10 ( 奶精 )
各式各樣的湯匙都可以 你也可以咖啡 10 匙糖 8 匙奶精 20 匙
水的份量 先用些許熱水調開粉之後 再加入大量的冰塊
就請大家邊作邊試味道試試看

自製唇蜜
材料：口紅（不要的 , 剩餘的 , 現有的）,
酒精燈（吹風機）, 調棒 , 鐵湯匙 , 護唇膏（ 或唇油、凡士林 ）

作法：1. 先將口紅及唇膏利用調棒取出至湯匙上
2. 將湯匙放在酒精燈上加熱 , 並利用調棒 , 棒攪棒均勻 , 記住不要加熱過久
3.趁熱將液狀唇膏倒入容器中 , 等其放涼凝固 , 即可 ....

蟑螂藥方法
材料 : 1. 麵粉 1 碗 2. 鮮奶 1 碗 3. 糖 2 大湯匙 4. 硼酸 1 盒 ( 藥局有售 ) 5. 洋蔥 1 碗

作法 : 用紙板 ( 飲料的箱子即可 ) 剪下些許的小紙片 ( 約 5 公分的正方形 ) 再將所有材料放入塑膠袋內 , 並將袋口綁緊,揉捏(或輕拍打)塑膠袋使其袋內之材料能攪拌均勻 , 再來將塑膠袋的一角剪下 ( 不要剪太大 ) , 然後在每一張小紙片上擠一點如酸梅的大小(像擠奶油一般)即可 , 最後將擠上材料的小紙片放在屋子的各個角落 , 如廚櫃下 , 沙發下 , 衣櫥下 , 牆角等蟑螂會出沒的地方（ 雖會乾掉但可放五六個月的時間,再重新製作時才將舊的丟棄）(短時間內對螞蟻也有效)

除霧
浴室的玻璃除霧是用膠水塗抹在鏡子上 ~ 然後用水把它抹平 ~~ 就可防霧啦 ~~

煮海
帶時加入一些醋，可以使海帶軟得快喔 ~~~~~

炒飯
時在剩飯中加些酒，能使飯粒變得更鬆軟如吃。

熱水瓶除洉方法
親自經驗 : 用一般白醋加熱,倒入熱水瓶內蓋上蓋子浸泡一下 , 再用力搖動或清洗 ( 要小心 ) , 很容易就清除水洉

痱子粉
痱子粉可以防螞蟻`在螞蟻常出入的地方撒多量的痱子粉既可很有用又不怕臭臭的

31 個有用的小常識

打雷勿下車
車子在山路上行駛，假使遇到大雷雨，千萬不要下車走動。這時候應先關車窗，再收起音機天線。萬一感覺有雷電打在車上時，也勿須驚慌，可以繼續行駛，因為車子本身就具有避雷的效果。

蔬菜如何解毒
大多數的農藥噴灑後，在一定的天數內，會被植物體內的酵素分解掉，買回來的水果蔬菜 ，先放個幾天，讓殘毒有時間被分解掉，但，放入冰箱冷常後便沒有如此效果，因冰箱內的溫度會抑制果菜酵素的活動，無法分解殘毒，只需放在室內陰涼處即可，不過並不適用於容易腐爛的葉菜類！

青椒去蒂再清洗
多數人在清洗青椒時，習慣將它剖為兩半，或直接沖洗，其實是不確的，因為青椒獨特 的造型與生長的姿勢，使得噴灑過的農藥都累積再凹陷的果蒂上！

廚房拖地先放醋
廚房的地板很容易積屯油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能讓油污逃之夭夭！

用錫箔紙燒烤勿加檸檬
若用錫箔紙包裹魚．肉燒烤，切勿再將酸性水果如檸檬等，包裹在一起烤！因為錫箔紙 屬於金屬類，當金屬與酸性物質混合在一起烤時，會起化學變化，易產生對人有害的致癌物質！

吃燒烤加檸檬解毒
烤肉時，若將肉直接放在肉架上，除了徹底烤熟外，烤焦部分應丟棄，以免吃到致癌物！ 食用前，記得滴上新鮮檸檬汁，除了增添風味外，檸檬中的 varmint C 上有解毒作用！

檸檬浴讓皮膚更白皙
檸檬正值生產期，價格不貴，不彷常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些糖飲用！
擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢！

牙膏除膜葡萄更乾淨
吃葡萄時，先拿剪刀減到根蒂部分，使其保留完整顆粒，並浸泡稀釋過的鹽水，達到消 菌的效果，沖洗乾淨表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉，過清水之後，便能完全晶瑩剔透，吃起來更安心！

幼兒飲糖水防便秘
家中得幼兒，容易有挑嘴偏食的壞習慣，常引發腹賬便秘的現象！不彷用一平匙的紅糖，混合一百西西的溫開水，攪拌均勻，讓孩子慢慢喝下，再以順時鐘方向像肚腹處，輕輕按摩，不久，孩童便可以順利排便！

紅糖可清經期惡露
當月經來潮時，將結束前兩日，可用半斤紅糖（ 即黑糖 ）泡開水（ 冷熱皆宜 ）當茶飲用 ，如此就能把子宮裡的惡露清除乾淨！對婦女而言是最簡易的保健法！

吹風機輕鬆去標籤
買禮盒送人時，價錢標籤很難撕掉，用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看，如果用吹風機吹熱一下再撕，會很輕鬆的撕下來，不留一點痕跡！

清水加白醋為花朵延壽
炎炎夏日，鮮花買回家後容易枯萎，不彷清水中加幾滴白醋或漂白水，花枝底部在修剪 一下，即可使花朵延年益壽喔！

茶葉泡水除腳臭
許多人有腳臭的困擾，在這裡有幾個方法，不彷試一試：要穿鞋時拿少許茶葉直接放在鞋裡！臉盆裡放溫水，將少許的茶葉放入，然後在把腳放入浸泡一會兒，這樣就沒異味了！

傳真紙當桿麵棍
傳真紙用完後的紙製棒子，比保鮮膜的棒子細一些，可以拿來當桿麵棍，洗淨之 後，要 桿麵時，外面包一層保鮮膜用過以後，再將保鮮膜撕掉，清潔又方便！

窗檯加水白蟻無處逃
再傍晚時刻，或是更晚時，常會有些不知名的小蟲闖入家中，當您發現白蟻入侵時，千 萬別猶豫趕緊拿些水倒在窗軌上，這樣一來，白蟻就不敢入侵了，原因很簡單，因為白蟻翅膀一遇到水即無法動彈，而無翅膀的更無法再水中久留，而且因在窗軌上的白蟻不須去清除，自然會有小蟲把它們分解掉！酷吧！

冷凍竹筷標籤易除
買新鮮竹筷時，上面的標籤很難撕下，用手摳會摳的髒髒的，如果先把它放在冷凍庫內 ，冰過後再撕，會很輕鬆的撕下來！

鳳梨皮煮不鏽鋼鍋
不鏽鋼鍋易沾黑垢，難刷洗，現只要將家中較大的鍋子加清水，投入一些鳳梨皮，再把較小號的鍋子通通放入，煮滾二十分鐘，待冷拿出，個個光亮如新！

洋蔥煮水去焦痕
若將鋁製鍋燒焦了，可在鍋中放個洋蔥和少許得水加以煮沸，不久後所有的燒焦物都會浮起來！

絲襪冰過再穿更耐久
婦女新買回的絲襪，先不要拆封，直接放入冰箱中冷凍一兩天，再取出放置一天後穿用 ，這樣可以增加絲襪的韌度，不至於很快就發生抽絲或破裂的現象，不必花費太多的金錢再購買絲襪上！

新花盆先泡水才能用
沒有經泡水過的新瓷製花盆用來種花，花盆會把土裡的水分吸乾，造成花草枯死！新花盆在使用前應該放在冷水中浸泡二十分鐘，再種上花草便不會枯死！

飲水機加檸檬去污漬
家裡的茶壺．飲水機用久了，裡面有一層白白後後的渣，這時不彷到市場買一顆檸檬，去籽外，切半放進飲水機或茶壺內煮個二或三小時，你會發現裡面的渣變少了，多是幾次，你會有滿意的效果喔！

吹風機有助清除臉部污垢
很都人不知吹風機除吹乾頭髮外，仍有許多妙用？如：家庭擺飾用的人造花，一段時間 後佈滿灰塵，又不得用清水清洗可用吹風機小心吹拂，即可輕鬆完成！如：洗完澡，霧氣充滿浴室，鏡面勢必模糊，若要吹整頭髮時，可順勢舉起吹風機除霧！如：冬天騎機車凍麻的耳朵．手．腳，可趕緊用吹風機的熱風解除痛苦！如：洗臉時，拿起吹風機，遠遠的對臉部稍微吹拂可使毛細孔張開，清潔更加徹底！

牙膏清洗冰箱電鍋
如果家裡的冰箱和電鍋是白色的，日子久後若有些變黃，在清洗時不彷試試擠些牙膏輕輕擦洗會讓你有意想不到的潔白光亮

絲巾墊枕頭髮不變形
每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好髮型後，經過一覺醒來，頭髮就變形了 ！其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭髮，又可保持美麗的髮型喔！

過期的牛奶可擦家具
牛奶過期不能喝時，可將抹布放在裡面浸濕，用來擦桌子．地板，很快就可以將污垢除去！

布料加鹽浸泡不退色
新購的有色花布，第一次下水時，加鹽浸泡十五分鐘後再取出沖洗，可防止布料褪色！

拉鍊卡住上蠟處理
當衣褲的拉鍊卡住或不易拉動時,先塗上蠟，再以乾布擦拭，就能輕鬆拉動！

口香糖清理印章
嚼過的口香糖，別急著丟棄，可用來清理圖章！把它平整壓貼黏於章面上，軟膠能伸縮自如，徹底黏起髒污，取下時也一並除污，維持圖章面清潔，蓋起來清晰鮮明！

燉牛肉先用麵粉洗淨
冷凍牛肉往往因為生鮮度略差，紅稍後口感微酸滋味不佳，若首先以麵粉水（ 或洗米水．酒水 ）洗淨，再以清水煮熟（ 加入酒及少許薑片或滷味香包 ），等到散發出肉香味，方才加入香油及冰糖（ 或砂糖 ）繼續煮到爛熟為止，如此燉煮的紅燒牛肉則必美味可口滋味絕佳！

洗澡前在傷口抹面霜
洗澡時，身上若有傷口的話，碰到水，就會很痛，而且不小心就會發炎，這時可以在傷口上塗抹油質物，像面霜之類的，與水隔離，也就不會痛了！

吃含鈣食物不喝茶
草酸易與鈣形成結石，而茶的成分中含有草酸，因此日常飲茶以濃淡適度且不過量為宜！尤其在實用富含鈣質的食物後，不要馬上喝茶！

 醋的好處

◎ 洗澡時，在水中加幾醋，能夠恢復疲勞。

◎ 當手上沾有蔥味或腥味時，用醋水可以洗去味道。

◎ 在洗臉水中加些，,可使皮膚變得滑潤。

◎ 削蔬果之前，先用棉花沾點醋，手上就不會留下任何黑跡,之後要用溫水和肥皂洗手。

◎ 塗指甲油以前先用棉花沾點醋，擦在指甲上，等到乾了再塗指甲油，這樣，指甲油不容易脫落。

◎ 煮飯時滴數滴醋，可使飯存放久一點。

◎ 醋能夠洗去手上的洋蔥味。

◎ 將黃瓜浸到醋水中一段時間，可去除澀味。

◎ 在烤網上塗些醋，然後烤魚、烤肉，不會烤焦。

◎ 將芋頭、竹筍煮過以後，再放點醋，可消除澀味。

◎ 要使芥末保存放久些，可放少許醋在其中。

◎ 要中和太鹹的食物，可加些醋。

◎ 煮咖哩熄火前，加少許醋特別美味。

◎ 醋可以除醃漬小菜的苦澀味。

◎ 放醋在魚快煮好之前，可消除腥味。

◎ 煮肉的時候，放入一茶匙醋同煮，不但煮得使肉鬆軟，而且爛得很快。

◎ 以含有少量醋的熱水煮海帶，容易煮軟。

◎ 當你為眠所苦時,喝一大匙醋，能使你入睡。

◎ 香港腳患者，一日數次將腳浸在醋中，久之即癒。

◎ 暈車之時，立即喝口醋水，就可舒服些。

◎ 肩膀酸痛時，若是按摩無法消除時，在剛開的熱水之中加鹽和醋，把毛巾浸泡其中，再取出擰乾，熱敷酸痛部位，效果不錯。

 醋的妙用

海帶如何可口好吃

海帶營養豐富，不論煮湯、炒食或是涼拌都很好吃，
但是海帶不容易煮爛，只要在煮的時候加幾滴醋，
就能很快的把海帶煮的柔軟可口了。

可消毒抹布與砧板，不需用漂白劑

漂白劑的化學成分總讓人不放心，特別是處理食具的部分。
環保又無害的替代方案是，準備一大杯水，
加入醋 70cc 及鹽兩大匙並攪拌至完全溶解，
用此溶液來洗砧板等餐具，具有殺菌效果。

醋配報紙，光亮更勝穩潔

市售的玻璃清潔劑含有阿摩尼亞，具高度刺激性，
家裡有幼兒者可以試試這個非常好用的擦玻璃妙方：
噴水瓶內裝入 1:1 的水及醋，
噴在玻璃上再用報紙擦拭，很快你就會看見效果了。

保養家具

醋加熱水，也具去油、殺菌的效果。
將一份白醋加 3 等份的橄欖油，以軟布擦拭，
可以取代化學亮光劑，成為木製家具的天然保養品。

防衣服褪色

醋對防止變色一向有好效果。
在易褪色的衣服下水後滴上幾滴醋，
浸泡 5-10 分鐘後再洗淨，可防止掉色。
在洗尿布等衣物最後一次浸水時加些白醋，可去除異味，
至於醋本身的味道在衣物乾了以後就自然會消失。

防牛蒡變色

牛蒡削皮後，會迅速變成茶褐色，
如果覺得烹飪此種顏色的牛蒡不好看，
可把削皮後的牛蒡過一過加了醋的水，
效果立顯，並可去掉牛蒡的澀味。

去鍋子黑斑

如果煮完沒有立刻清洗，鋁鍋就常因氧化而產生黑斑，
這時只要將鍋子加水至涵蓋住黑斑，
放入半杯醋以及一份蘋果皮煮沸 4-5 分鐘，就可恢復原色
﹙鋁鍋易致癌，請儘亮不要使用﹚

延長美麗指甲油的壽命

據說在塗指甲油前，先在指甲表面塗上一層醋，
等完全乾了以後再上指甲油，
可讓指甲油的色澤更持久，更不易脫落。

清潔榻榻米

白醋有漂白的功用，對於去掉榻榻米上沉積的塵垢很有效，
又不傷害榻榻米的表面，每週定期擦拭可延長榻榻米的壽命。

熬骨頭湯要加醋

熬骨頭湯加適當的醋，不影響湯味，
但是可幫助骨中的鈣質游離出來，
增加湯中的鈣含量，喝了更可預防骨質疏鬆症。

這些醋ㄉ妙方，一定要學ㄛ~~

1. 洗手台︰
撒些蘇打粉或鹽巴，或者也可以直接將清潔劑塗在污垢處，過一會兒，待污垢溶解後，用菜瓜布及清水刷洗就可以消除污垢了。

2. 水龍頭︰
以檸檬刷洗水龍頭，再用水沖洗，擦乾即可。變黑的地方可以用牙膏、牙粉來試試，一定會有讓你滿意的效果出現喔！

3. 鏡子︰
抹布沾清潔劑擦拭鏡面，再用清水沖洗，最後擦乾即可。而嚴重的污垢可以使用酒精來清除！

4. 浴缸︰
塗上浴室專用清潔劑，稍待片刻，等污垢溶解、脫落之後刷除，最後再用水沖淨。浴室牆壁和天花板上的霉垢，通常使用菜瓜布即可刷掉，若不行，你可以使用酒精或漂白水，也可以有不錯的效果。

5. 馬桶︰
使用強力廁所洗淨劑，噴灑後待污垢脫落再刷除，就可以使馬桶恢復原本的顏色囉！

6.磁磚縫︰
你可以使用具有漂白作用的去污劑，塗在發霉的地方，約等三十分鐘後，再用刷子或牙刷刷洗乾淨。

7. 排水口︰
先澆淋熱水，再塗上稀釋過的漂白熱水，待污垢脫落後，再以清水沖洗即可。

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